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Como superar la pérdida de una mascota

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¿Quieres conocer cómo superar la perdida de una mascota? Dentro de este articulo altamente informativo y sentimental, nosotros te mostramos.

Por diversas razones, los seres humanos tendemos a entregarles mucho amor, aprecio, cariño y mimos a nuestras mascotas, sin importar la especie animal que sea y en muchas de esas ocasiones, solemos consentir, mimar, criar y cuidar de dichos animales de forma incondicional. Pero como todo ser vivo, un día le llega la hora de despedirse y partir al otro lado, puede ser posible, que no sepamos cómo afrontar la perdida de una mascota.

Como superar la pérdida de una mascota

Tomando en consideración todo lo anterior, te hemos preparado un artículo completo, con consejos, tips y cosas que debes hacer si quieres superar la perdida de una mascota, entonces quédate hasta el final y averígualo.

Consejos para superar la perdida de una mascota

Si te sientes todavía atrapado en el sentimiento y estado de luto, aunque tu mascota tenga tiempo de ya haber fallecido, entonces, aquí te dejamos una serie de consejos sobre cómo superar la perdida de una mascota, esos mismos son los siguientes:

Expresa tus emociones

Este consejo para superar la perdida de una mascota, también te puede ayudar en cualquier otra área de tu vida y es que, como seres humanos, muchas veces tendemos a suprimir nuestras emociones, por no querer mostrarnos débiles, frente a otro o por cualquier otra razón. Esto es un completo error, ya que al no drenar nuestro dolor, luto o sufrimiento, solo logramos que el mismo se incremente y esto puede causarnos otro tipo de males, como enfermedades físicas y mentales.

Así que lo mejor para superar la perdida de una mascota, es que dejes salir a fuera todas las emociones que tengas con respecto a ello. Si quieres llorar, hazlo, si quieres reír, hazlo, si quieres gritar, hazlo, pero nunca te aguantes un sentimiento y menos por pensar que otros te juzgaran o no lo entenderán.

Apóyate en familiares o amigos

Otro consejo importante si quieres superar la perdida de una mascota, es que te refugies emocionalmente en el apoyo que te puedan entregar familiares o amigos, en caso de que estos últimos, no compartan o entiendan tu dolencia. También, puedes acudir a foros o sitios de ayuda, en donde otras personas igualmente hayan pasado por una perdida similar.

Así, que no te encierres en tu propio luto o emociones, recuerda que siempre existirá alguien, en algún lugar del mundo, que esté dispuesto a escucharte, apoyarte y tenderte una mano, ya que está pasando o ya pasó por algo parecido.

Busca una manera para que te puedas despedir

Muchas personas alrededor del mundo, buscan superar la pérdida de una mascota haciéndoles una despedida digna, en ese caso, varios de ellos escogen realizarle una especie de funeral, algunos otros con recursos más amplios, los creman y usan las cenizas para joyería.

Aquí lo importante, es buscar la forma más placentera y sana posible, para despedirse de esa mascota amada, sin importar el método que se utilice, con tal de que el mismo, te alivie por lo menos un poco tu dolor.

Realízale una especie de homenaje

Al igual que el anterior consejo para superar la perdida de una mascota, este trata sobre conmemorar la memoria de la misma, haciendo cualquier ritual o ceremonia, que consideres, que sería adecuada, para despedirse de esa mascota.

Algunos, toman como opción realizar una especie de estatua, dibujo o embalsamar a sus mascotas, con la única intención de preservar sus recuerdos, luego de ello realizar una especie de homenaje, diciendo unas palabras. Pero realmente, tú puedes hacer lo que te haga sentir mejor con respecto al abandono físico de esa mascota amada.

Busca ayuda profesional

Este consejo para superar la pérdida de una mascota, suele aconsejarse a los casos de dolor más extremos, cuando la persona en definitiva, no puede soltar su luto por sus propios medios.

Entonces, lo más recomendable es que se busque ayuda de un profesional de la salud mental, para que el mismo, pueda guiarte durante todo el proceso de aceptación y así con el tiempo, no solo puedas olvidarte del dolor por la perdida, sino que puedas darte la posibilidad de tener otra mascota.

Conseguir otra mascota

Aunque, en definitiva una mascota no puede reemplazar a otra, si se puede hacer el intento de dejar entrar a otro animal a tu vida, ya sea de la misma especie del anterior o de otra que también te guste.

Esto, no te quitara radicalmente el dolor, pero si puede hacer que te distraigas tanto al cuidar a esta nueva mascota, que en el momento en que menos te des cuenta, ya abras superado la perdida de la anterior. Todo es cuestión de intentarlo, con la mejor aptitud posible.

Las fases de un duelo por la pérdida de una mascota

Si no conoces las fases de un duelo por la pérdida de una mascota, aquí también te las explicamos, para que así, identifiques en cual te encuentras y luego conozcas también, como puedes superarla de forma definitiva. Dichas fases son las siguientes:

La pérdida

Esta es la primera fase, que forma parte del duelo de perder a una mascota. En ella, el hecho apenas acaba de ocurrir y el dolor, se siente más fuerte que nunca. En esta fase, lo principal es ir sacando bruscamente el sentimiento, hasta que el mismo, se pueda ir aceptando y superando.

El luto

El luto, es la fase que viene después de la perdida y de manera natural, esta debería durar unos días o semanas, ya que si se sobre-extiende, podríamos hablar de un problema mayor y en ese caso acudir a que un profesional. En la etapa del luto, puedes aun llorar ocasionalmente o recordar con tristeza, los momentos que viviste con tu mascota.

La resignación

Esta fase se trata de resignarse a que la muerte toco la puerta en la vida de tu mascota y ya no existe nada más que se pueda hacer, después de superar esta etapa, solo queda aceptarlo.

Seguir adelante

Esta es la última etapa, que llega cuando superamos la perdida de una mascota. En ella, podemos pensar inclusive en tener otra mascota y ya no nos dolora o hará llorar, al momento de recordad a la anterior, aunque definitivamente el cariño y aprecio sigan intactos, el sufrimiento ya no dominara tus emociones, como en la etapa de la perdida.

¡Eso es todo por este artículo! Esperamos haberte ayudado a identificar como superar la perdida de una mascota, en caso de que también te sea interesante, te recomendamos este otro contenido: Cómo superar una fuerte crisis de pareja

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