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5 cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación

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Estas son las cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación, quédate para averiguarlo.

cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación

La menstruación es un ciclo que ocurre mensualmente en las mujeres, es básicamente el ciclo donde el cuerpo se prepara para un posible embarazo, y como esto no ocurre, el útero se desprende de su recubrimiento; lo que ocasiona el sangrado menstrual que sale a través de la vagina.

Esta sangre es en parte sangre y tejido que pertenece al interior del útero, suele aparecer cuando las mujeres tienen 12 años de edad, y luego llega mensualmente hasta la menopausia que es cerca de los 51 años de edad.

Si se tiene una pareja hay muchas cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación, ya que este proceso suele generar molestias, dolor, acompañado con cambios de humor que en muchas ocasiones se convierten en días tormentosos para la pareja.

Lo que pasa en el cuerpo de las mujeres

Lo principal, es que pese a ser complicado, estas cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación es que una mujer no simplemente estará irritada, cansada, adolorida y con humor cambiante, es que puede ser un momento idóneo para comprenderla y así consentirla para mejorar su relación.

cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación

Si quieres entender mejor lo que es lo ocurre, aquí están las cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación.

El hambre estará descontrolada

Las mujeres pueden llegar a sentir mucha hambre, o antojos porque la menstruación ocasiona que haya un aumento de estrógenos, estos a su vez regulan la concentración de lo neurotransmisores para controlar el apetito, el sueño y el comportamiento.

Incomodidad al 1000%

Las mujeres son símbolo de belleza y limpieza, estas puedas sentirse incómodas por el hecho de ensuciar su ropa. Es común que ellas pregunten si están sucias de manera constante, por eso debes de saber las cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación, si tu novia, esposa, amiga, compañera, amante, tiene la menstruación entonces sé paciente.

Cambios de ánimo

Esta es quizá una de las cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación en primera instancia, y sé sabe que a veces es desesperante.

Pero la realidad es que no siempre es el caso, lo que pasa realmente es que en los días del mes se produce un descontrol de hormonas sexuales, los cuales son estrógenos y progestágenos, además de que se hay una mayor hipersensibilidad mamaria. Este descontrol puede ser en ocasiones en mayor o menor medida, ocasionando los cambios de humor; todo dependerá de la ocasión y de tu chica.

Sale Acné

Un suceso que pasa previo al ciclo menstrual ya que desde antes el control de hormonas cambia, en conjunto con la incomodidad y las situaciones anteriores, ocurren las lesiones que conocemos como acné; esto afecta gravemente la confianza y la autoestima de las mujeres.

Cólicos

Con el descontrol de hormonas, específicamente los estrógenos, se genera también lo que se conoce como una dismenorrea. La cual no es más que una afección que ocurre únicamente durante la menstruación, y ocasiona calambres severos, y dolor.

¿Qué puede hacer el hombre cuando una mujer tiene la menstruación?

Lo principal que pide o que no pide una mujer es el hecho de que su acompañante tenga comprensión por lo que está pasando. Es básicamente lo principal en las cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación.

Si bien no es algo para morirse es bastante complicado; incluso, el dolor por cólicos y el malestar pueden llegar a puntos graves, y debe acudir sin dudarlo al médico. Más allá estos consejos luego de conocer cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación serán útiles:

Consiéntela

El chocolate puede ayudar con la ansiedad y la incomodidad que siente, ya que ayudará con eso de los antojos, nunca está demás, pero tampoco se abuse con esto.

Cosas como el Yogurt, algo ligero para comer, incluso algo de té puede ayudarla a relajarse, siempre y cuando se tengan en cuenta todas las cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación.

Mantente atento a todo

En los momentos en los que esté pasándolo mal el simple hecho de acompañarla, o cuando se sienta triste te hará ganar muchos puntos con tu chica, además que así puedes ayudarla a estar más cómoda; algo que ayuda mucho en ocasiones es colocar una compresa caliente en su espalda o vientre, pero no siempre será el caso.

Si le preguntas a tu chica qué hacer para que se sienta mejor, lograrás a hacer que esos días en los que tiene la menstruación pasen más rápido y de manera más relajada. Si entiendes bien las cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación todo irá como la seda.

Déjale su espacio

Este consejo es muy importante, y también tiene que ver al mismo tiempo de la intimidad, si bien con el hecho del desnivel de hormonas puede que ella quiera tener relaciones, y a la vez no.

Lo importante es que ella se sienta cómoda, e incluso no tiene nada de malo tener relaciones aun con el periodo, pero también debes saber que una de las cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación más importantes serán ese espacio que ella necesita. La incomodidad la siente ella de manera permanente por esos días, si lo comprendes no pasará nada malo.

El uso de medicamentos

Esto es meramente opcional, pero algo que es cierto es que tu chica puede sentirse mucho mejor si compras medicamentos para ella. Para esta opción han de ir con un médico y así entender qué puede tomar para asentirse mejor, el paracetamol, acetaminofén e ibuprofeno ayudan en la mayoría de los casos.

Estas han sido las cosas que los hombres deben entender acerca de la menstruación, una información bastante interesante si quieres ser el caballero especial, y también para que las chicas le hagan saber a sus compañeros por todo lo que pasan al momento de la menstruación.

Para encontrar más información interesante te hacemos la invitación a nuestra web para encontrar artículos de salud y vida como: Síntomas de autismo en bebes.

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